ยาแก้กรดไหลย้อน ทำไมคุณถึงต้องการอาหารเสริมวิตามิน?

คุณทุกคนทราบดีว่าผักและผลไม้ที่คุณบริโภคเป็นแหล่งวิตามิน ยาแก้กรดไหลย้อน แร่ธาตุ และสารอาหารที่ร่างกายต้องการตามธรรมชาติ แต่ในวิถีชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน เมื่อเราล้มเหลวในการดูแลอาหารเช้าและอาหารที่เรากินหลังจากหยุดพักอย่างเหมาะสม ความต้องการของสารอาหารที่จำเป็นเหล่านี้ลดลง การขาดวิตามินเป็นหนึ่งในการขาดดังกล่าวที่ส่งผลกระทบต่อคนทุกกลุ่มอายุ

แม้ว่าคุณอาจคิดว่าวิตามินทุกรูปแบบเท่าเทียมกัน แต่นี่ไม่ใช่กรณี จนถึงตอนนี้ วิตามินบีมีรูปแบบที่หลากหลายที่สุดซึ่งมีข้อมูลจำนวนบิตที่แตกต่างกันอยู่ภายใน โดยรวมแล้ว สารอาหารเหล่านี้ไม่พบในแหล่งอาหารเดียวกัน นี่คือที่ที่อาหารเสริมกำลังมีประโยชน์ ยาแก้กรดไหลย้อน อาหารเสริมกำลังผสมลงในอาหารของเราซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณสารอาหารเหล่านี้ ใช่ นั่นคือพลังที่แท้จริงของวิตามิน

เป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายโดยเฉพาะผู้ที่ดำเนินชีวิตแบบเร่งรีบ นี่คือที่มาของแนวคิดของการเสริมวิตามินรวม อาหารเสริมเหล่านี้รวมพลังและประสิทธิภาพของวิตามินหลายชนิดที่มักจะทำงานแยกจากกันในร่างกาย ยาแก้กรดไหลย้อน ดังนั้นต้องใช้ความระมัดระวังสูงสุดในการเลือกอาหารเสริมวิตามินเหล่านี้ที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ อาหารเสริมวิตามินไม่เพียงแต่ปกป้องคุณจากการขาดวิตามินตัวเดียว แต่จากความเป็นไปได้หลายประการของการขาดสารอาหาร

วิตามินอีเพื่อการต่อต้านวัย

วิตามินอีเป็นหนึ่งในอาหารเสริมวิตามินที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งช่วยในการปรับปรุงอายุขัยและความต้านทานต่อโรคเบาหวานในรูปแบบต่างๆ พลังที่แท้จริงของวิตามินนี้สามารถสัมผัสได้เมื่อผสมกับซีลีเนียมและวิตามินซี การรวมกันนี้ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณได้รับวิตามินเสริมที่เพียงพอสำหรับความต้องการขั้นพื้นฐานของเด็กเพื่อให้มีความสูงสูงสุดได้เร็วขึ้น ดังนั้นสิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาบรรลุระดับสติปัญญาที่สูงขึ้น เด็กมักจะละเลยสุขภาพโดยเฉพาะสุขภาพของตนเอง เนื่องจากพวกเขามีความกระฉับกระเฉงไม่กระฉับกระเฉงในการออกกำลังกาย ดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคมากขึ้นในช่วงปีที่กำลังเติบโต ดังนั้นสุขภาพที่ดีจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กทุกคน

ไลซีนสำหรับเด็ก

วิตามินไลซีนสำหรับเด็กมีหลายรูปแบบ ซึ่งรวมถึง:

  • วิตามินบี 6 ซึ่งจะช่วยในการสร้างโปรตีนและจะช่วยในการเสริมสร้างความสามารถทางจิต * วิตามินบี 12 ซึ่งช่วยในการผลิตโปรตีนอีกด้วย* วิตามินซีจะช่วยในการผลิตเมือกในกระเพาะอาหาร * วิตามินดีจะช่วยในความเหมาะสม ยาแก้กรดไหลย้อน การก่อตัวของกระดูกและฟันและในการเสริมสร้างการเจริญเติบโตและการพัฒนา

เด็กหลายคนปฏิเสธที่จะรับวิตามินไลซีนที่แนะนำในแต่ละวันสำหรับเด็ก เนื่องจากพบว่ากลืนยาได้ยาก อย่างไรก็ตาม การให้วิตามินหลายชนิดแก่พวกเขาวันละครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะตอบสนองความต้องการวิตามินของพวกเขา ดังนั้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลซีนที่พวกเขาใช้ควรมีปริมาณวิตามินอีและเบต้าแคโรทีนที่แนะนำ

เด็กที่กินอาหารที่มีน้ำตาลมาก

เด็กอ้วน

คุณแม่ที่ให้นมลูก

คนที่มีปัญหาระบบย่อยอาหาร

แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำอาหารเสริมวิตามินมากกว่าพยายามรักษาภาวะขาดสารอาหารผ่านอาหารและแหล่งอาหารจากธรรมชาติ ยาแก้กรดไหลย้อน สามารถวินิจฉัยความบกพร่องได้โดยการวัดระยะเวลาการเจ็บป่วย การใช้อาหารเสริมวิตามินต่างๆ ได้แก่ :

  • การขาดวิตามินดีจะทำให้เป็นโรคกระดูกอ่อน* การขาดวิตามินซีจะทำให้เลือดออกตามไรฟันมากขึ้น* การขาดวิตามินอีจะทำให้เกิดอาการเหน็บชามากขึ้น* ต่อมหมวกไตได้รับผลกระทบจากการขาดวิตามินอี* ภาวะมีบุตรยากในผู้ชายเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินอี* Wolfberry เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามิน E* แครอทเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามิน E* บลูเบอร์รี่เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามิน E* Blackberry เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามิน E* สตรอเบอร์รี่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์วิตามิน E* Winter squash มีความเกี่ยวข้อง ด้วยการขาดวิตามินอี* ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว มะนาว บอร์แรค องุ่น มีส่วนสัมพันธ์กับการขาดวิตามินอี

แน่นอน อาหารเสริมต้องเหมาะสมกับกิจวัตรประจำวันของคุณ มิฉะนั้น คุณจะก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวเองมากขึ้น อาหารเสริมวิตามินอีจากธรรมชาติมีวางจำหน่ายตามท้องตลาดแล้ว หนึ่งต้องการเพียงแค่กินยาหรือสองในหนึ่งวันและส่วนที่เหลือจะถูกขับออกมา อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่าอาหารเสริมไม่สามารถทดแทนอาหารธรรมชาติที่มีวิตามินอี อาหารเสริมเหล่านี้เป็นอาหารเสริมเท่านั้นและไม่ควรทดแทนอาหารจากธรรมชาติ